Zomervakantie

Hallo allemaal,

De zomervakantie staat voor de deur en dat betekent dat de sporthal dicht is. De laatste training is op donderdag 13 juli. Maar dat betekent niet dat je niets meer hoeft te doen. Je kunt er natuurlijk voor zorgen dat je op conditie blijft of dat je werkt aan het herstel van een eventuele blessure. Ga 1 of 2 avonden in de week een rondje rennen. Doe dit niet alleen maar vraag je teamgenoten om dit samen te doen. Behalve dat dit leuker is, kun je elkaar ook uitdagen waardoor het eindresultaat beter zal zijn.

Belangrijk is om niet teveel stil te blijven zitten. Je zult merken dat de eerste trainingen na de vakantie gemakkelijker zullen zijn dan wanneer je niets hebt gedaan.

Er wordt weer in de zaal getraind vanaf dinsdag 29 augustus. In september kan er extra getraind worden op de atletiekbaan van ’t Jaspersport (dit wordt nog aan je trainer bekend gemaakt).

Een fijne vakantie alvast!